Télécharger l'article Télécharger l'article Il n'y a rien de pire que d'avoir l'impression d'avoir perdu la personne avec qui nous devons être. Que vous ayez blessé votre ex ou qu'il ait simplement décidé que votre relation ne lui convenait plus, vous pouvez toujours essayer de le récupérer, même s'il vous affirme que vous ne serez plus jamais un couple. La clé est de le traiter avec respect, de ne pas être trop pressante et de lui rappeler les bons souvenirs que vous avez partagé et qu'en se remettant avec vous, vous en créerez d'encore plus beaux. 1 Prenez du recul. Même si vous souhaiteriez être de nouveau avec votre ex immédiatement, vous devez prendre un peu de recul afin d'avoir un regard nouveau sur votre situation. Si votre ex vous dit clairement qu'il ne veut plus jamais sortir avec vous, vous ne devez pas le forcer, car cela peut aggraver votre situation. Prendre un peu de distance avec votre situation vous permettra également de mieux comprendre pourquoi vous avez rompu et essayer de régler vos problèmes. Prenez au moins une semaine ou deux pour vous calmer et pouvoir penser plus rationnellement à votre situation plutôt que d'agir en suivant vos émotions. Prenez un peu de temps pour vous, écrivez dans votre journal et essayez de réfléchir à vos émotions. Vous pourrez approcher la situation de façon plus rationnelle et moins intense. 2 Assurez-vous de bien vouloir ressortir avec lui. Une fois que vous aurez passé quelques temps séparés, vous devez vous poser la question de savoir si ressortir avec lui est réellement ce que vous désirez. S'il vous a clairement dit qu'il ne voulait plus jamais ressortir avec vous, il a certainement ses raisons, que cela soit parce que vous avez causé la rupture ou tout simplement qu'il ne soit pas prêt à être en couple. Vous devez comprendre que si vous souhaitez ressortir avec une personne qui ne le veut pas, vous allez faire face à un réel défi et donc que cela doit en valoir la peine. Ne vous engagez pas dans une mission perdue d'avance. Si vous pensez qu'il n'y a aucune chance que vous ressortiez avec votre ex, demandez-vous si vous ne risquez pas d'avoir à nouveau le cœur brisé. Cependant, si vous pensez vraiment que vous êtes faits pour être ensemble et que vous vous êtes simplement séparés à cause d'un malentendu, vous devez être prête à faire tout votre possible pour le conquérir à nouveau. 3 Essayez de comprendre les raisons de votre rupture. Si vous souhaitez ressortir avec votre ex, vous devez comprendre les raisons de votre rupture. Vous aviez peut-être des problèmes d'ordre intime, vous flirtiez peut-être trop avec d'autres garçons ou votre copain avait des problèmes de communication quelle que soit la raison de votre rupture, il ne doit pas s'agir d'une différence irréconciliable si vous souhaitez arranger les choses. Tant que vous n'aurez pas compris le cœur du problème, vous ne pourrez arranger les choses. Si vous avez rompu en raison d'un différend irréconciliable, vous devez vous demander si vous et votre ex serez capables de l'accepter et d'aller de l'avant. Réfléchissez-y longuement. Vous pouvez avoir avec votre ex une vision très différente des raisons qui vous ont poussé à rompre. Vous pensez peut-être que vous vous êtes séparés, car vous ne passiez pas suffisamment de temps ensemble, mais pour lui, c'est votre manque d'ouverture et d'honnêteté qui vous a éloigné l'un de l'autre. 4 Commencez par essayer de vous améliorer. Il est possible que vous ayez rompu en raison d'un problème personnel que vous rencontrez et sur lequel vous devez travailler. Si vous n'avez pas confiance en vous, que vous avez du mal à communiquer ou à vous ouvrir aux autres ou toute autre raison pouvant vous empêcher de vous épanouir en couple, vous devez commencer par travailler sur ces problèmes personnels. Cela peut prendre beaucoup de temps, mais vous serez enfin prête à avoir une relation plus saine avec votre ex. N'oubliez pas que si vous n'êtes pas épanouie, vous ne pourrez pas l'être en couple. Commencez par vous accepter telle que vous êtes avant de vouloir montrer cette personne à quelqu'un d'autre. Bien sûr, il n'est pas nécessaire que vous vous aimiez entièrement pour être en couple, mais vous devez au moins avoir confiance en vous et ne pas faire dépendre cette confiance de l'opinion d'une tierce personne. Vous risquez dans ce cas d'affronter de nombreuses peines de cœur. 5 Demandez des conseils. Si vous vous sentez perdue ou ne parvenez pas à comprendre les raisons de votre rupture, tournez-vous vers une personne de confiance afin d'avoir un regard nouveau sur votre situation. Son avis sera d'autant plus utile si cette personne vous connait tous les deux, car il aura pu voir des détails qui vous aurez échappé. Votre ami peut aussi vous donner des conseils pour récupérer votre ex. Avoir une autre perspective sur votre relation peut vous aider à voir des détails qui vous auraient échappé auparavant, même si vous pouvez ne pas souhaiter entendre la vérité. Parler à quelqu'un de votre situation peut également vous aider à aller de l'avant et à vous sentir moins seule. 6 Attendez que votre ex soit prêt avant de lui reparler. Bien que vous souhaitiez ressortir avec votre ex le plus vite possible, il ne faut pas que vous forciez les choses s'il ne supporte pas même l'idée de vous revoir. Si vous l'avez réellement blessé et qu'il ne veut plus du tout vous revoir, il ne sera certainement pas encore prêt à vous entendre. Cependant, si vous voyez qu'il est à l'aise en votre présence et vous salue par exemple, vous pourrez commencer à évoquer avec lui l'idée de vous remettre ensemble. Si vous avez blessé votre ex et que vous pensez qu'il n'acceptera pas de vous parler tant que vous ne lui aurez pas prouvé à quel point vous vous en voulez, vous pouvez lui écrire une lettre afin de lui exprimer vos regrets. Le temps ne peut guérir toutes les blessures, mais permet néanmoins de diminuer l'intensité des sentiments négatifs. Il est normal que vous soyez impatiente de vous remettre avec lui, mais sachez que vous aurez plus de chance d'atteindre cet objectif si vous lui laissez le temps d'oublier ou d'être moins rancunier à votre égard. 1 Montrez-lui que vous êtes heureuse sans lui. Si vous souhaitez que votre ex veuille ressortir avec vous, vous devez lui montrer que vous n'avez pas besoin de lui pour être heureuse. Bien que cela puisse sembler être une contradiction, lui montrer que vous vous amusez sans lui peut le rendre jaloux et lui donner envie d'être à nouveau avec vous. Soyez subtile lorsque vous lui montrerez que vous avez toujours confiance en vous et que vous êtes capable d'avancer sans lui à vos côtés. Si vous passez du temps avec vos amies et que votre ex est dans la même pièce, essayez de ne pas le regarder ou de prétendre ne pas vous soucier de lui ou de ce qu'il pense de vous. Concentrez-vous sur votre conversation avec vos amies et passez un bon moment sans regarder dans sa direction. N'allez pas jusqu'à faire semblant de rire juste pour le rendre jaloux, mais faites tout votre possible pour passer un bon moment sans lui lorsqu'il vous regarde. Même si vous êtes seule, faites tout votre possible pour avoir l'air de bonne humeur lorsque vous passerez à côté de votre ex. Ne lui laissez pas penser que vous êtes dévastée depuis qu'il vous a quitté. 2 Rendez-le un peu jaloux. Ne le rendez pas trop jaloux, car il pourrait croire que vous êtes passée à autre chose. Vous pouvez néanmoins flirter avec d'autres garçons. Apprenez à faire leur connaissance ou discutez simplement avec eux lorsque votre ex est dans les parages, plutôt que d'éviter les autres garçons en espérant que votre ex vous reviendra. Vous pouvez également poster des photos de vous avec d'autres garçons sur les réseaux sociaux ou vous arrêter pour parler avec un garçon uniquement parce que votre ex vous regarde. N'utilisez pas un garçon à qui vous plaisez uniquement pour rendre votre ex jaloux. Mais vous pouvez cependant flirter légèrement, tout en montrant clairement que cela n'ira pas plus loin. Même si le garçon avec qui vous passez du temps n'est qu'un ami, vous pouvez vous amuser avec lui et rire lorsque vous êtes en sa compagnie. 3 Passez du temps avec votre ex. Une fois que vous aurez la sensation qu'il acceptera de vous reparler, faites en sorte de revenir progressivement dans sa vie. Vous pouvez commencer par lui dire bonjour dans la cour de récréation ou discuter avec lui si vous le croisez dans une fête. Cette conversation pourra vous amener à partager un café ou à aller ensemble à l'école. Soyez amicale, ouverte, et détendue. Ne commencez pas immédiatement à lui parler de vous remettre ensemble et attendez que vos relations se soient détendues avant d'engager cette discussion. Commencez par passer un peu de temps ensemble au sein d'un groupe d'amis, puis passez un peu de temps seul à seul, même si ce n'est que pour faire des courses, car il s'agit du meilleur moyen pour aller ensemble de l'avant. Soyez attentive à son langage corporel lorsque vous reparlerez avec votre ex. S'il ne vous regarde pas dans les yeux, qu'il se détourne de vous ou qu'il croise les bras, cela signifie qu'il n'est pas encore prêt à repasser du temps seul avec vous. 4 Montrez-lui que les choses seront différentes si vous vous remettez ensemble. Une fois que vous aurez recommencé à passer du temps avec votre ex, faites en sorte de lui montrer que votre relation ne sera plus la même si vous ressortez ensemble. Quelle que soit la raison de votre rupture, vous devez lui montrer que vous avez changé et qu'il peut lui aussi le faire. S'il pense que vous retrouverez rapidement vos mauvaises habitudes si vous ressortez ensemble, il sera beaucoup plus réticent à l'idée de ressortir avec vous. Si vous aviez surtout des problèmes de communication, montrez-vous honnête et ouverte lorsque vous reparlerez ensemble. S'il vous trouvait trop collante, assurez-vous de lui laisser un peu plus d'espace cette fois-ci. Vous pouvez également lui rappeler les bons moments que vous avez passés ensemble que ce soit les fous rires que vous avez partagé ou vos conversations qui pouvaient durer des heures au téléphone. 5 Essayez de voir s'il est intéressé. Il est important que vous puissiez savoir où se situe votre ex avant de lui demander de ressortir avec vous. Puisqu'il vous a dit qu'il ne souhaitait plus ressortir avec vous, vous devez vous assurer qu'il ait bien changé d'avis avant de chercher à le reconquérir. Vous devez essayer de lire les signes qui pourraient vous indiquer qu'il est prêt ou non à vous reparler ou même à ressortir avec vous. Voici quelques signes qui pourraient indiquer que votre ex veut ressortir avec vous. Il a l'air ravi de vous voir lorsque vous entrez dans la même pièce que lui. Son visage s'illumine lorsqu'il vous voit. Il retarde la fin de votre conversation. Il tourne son corps dans votre direction lorsque vous discutez, vous regarde dans les yeux et essaye de vous toucher. Il trouve les excuses pour vous parler. Il vous complimente. Il vous renvoie des messages et vous demande comment vous allez. Il se moque des autres garçons avec qui vous passez du temps. Il vous suggère de faire les mêmes choses que vous faisiez lorsque vous sortiez ensemble. 6 Recommencez à sortir avec lui. S'il semble excité à l'idée de ressortir avec vous, vous pouvez avoir une conversation pour faire en sorte de ne plus refaire les mêmes erreurs. Évitez de précipiter les choses en recommençant à vous embrasser passionnément après avoir décidé de ressortir ensemble afin d'éviter toute confusion. En prenant cette décision, vous devez être prêt à reconstruire votre relation. Ne vous mettez pas trop de pression sur les épaules. Votre relation ne sera pas immédiatement parfaite, bien que vous deviez vous montrer optimistes quant à l'avenir et en votre capacité d'arranger les choses. Commencez par sortir dans des environnements dans lesquels vous êtes à l'aise plutôt que de vous montrer en public immédiatement. Vous n'avez pas à annoncer tout de suite à vos amis que vous êtes à nouveau ensemble. Attendez d'être sure de la direction que prend cette nouvelle relation. 1 Commencez petit à petit. Vous êtes certainement ravie de ressortir avec lui, mais ne devez pas oublier de laisser les choses évoluer naturellement. Si vous essayez de reprendre votre relation où vous l'avez laissé avant votre rupture, il est possible que vous précipitiez les choses. Agissez plutôt comme si vous commenciez à sortir l'un avec l'autre et prenez le temps de réapprendre à vous connaitre. Ne faites rien de trop intense au début. Vous n'avez pas besoin de demander à votre copain de sortir avec votre groupe d'amis, de passer du temps avec votre famille ou de partir en weekend. Concentrez-vous sur la construction de bases solides pour votre relation avant toute chose. Maintenez chacun votre indépendance. Continuez de passer du temps avec vos amies et de vous consacrer à vos passions. Ne restez pas avec votre petit ami 24 heures sur 24. Prenez votre temps avant de partager vos sentiments avec votre petit ami. Vous risquez de lui faire peur et de lui donner l'impression que les choses vont trop vite. 2 Communiquez plus ouvertement cette fois-ci. Aucune relation ne peut durer sans communiquer. Que l'absence de communication soit une des raisons principales de votre séparation ou l'effet secondaire d'un problème plus large, il est important que vous communiquiez ouvertement avec votre petit ami cette fois-ci afin qu'il sache que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde. Voici quelques conseils pour vous assurer que vous communiquez ouvertement avec votre petit ami. Si quelque chose vous tracasse, assurez-vous de régler ce problème plutôt que de vous montrer passive agressive. Apprenez à lire les expressions faciales et le langage corporel de votre petit ami afin de savoir si quelque chose ne va pas. Apprenez à être à l'écoute de votre petit ami plutôt que de lui couper la parole et attendez votre tour avant de parler. Apprenez chacun à faire des compromis plutôt que de chercher à toujours avoir raison. Choisissez bien vos mots afin de ne pas blesser votre petit ami lorsque vous avez quelque chose qui vous préoccupe à son sujet. 3 Résolvez vos problèmes. Avant de pouvoir aller de l'avant et profiter de votre relation avec votre petit ami, vous devez vous assurer de bien avoir laissé le passé derrière vous et d'avoir appris de vos erreurs. Vous ne pouvez pas ignorer les raisons de votre rupture et vous devez donc faire tout votre possible pour régler vos problèmes afin d'en sortir plus forts et plus unis. C'est la seule façon de vraiment pouvoir reconquérir votre ex et de vous assurer que vous repartez sur le bon pied et avez une relation plus saine cette fois-ci. Ayez une relation franche et ouverte sur les raisons de votre rupture. Soyez ouverte et répondez aux questions que pourrait avoir votre petit-ami. Montrez-vous la plus honnête possible. Si vous n'êtes pas complètement sure des raisons de votre rupture, vous devez poser la question à votre petit ami afin d'en discuter ouvertement. Vous ne devez pas ressortir ensemble sans savoir exactement quelle est votre situation. Si vous avez rompu en raison des problèmes de votre petit ami, assurez-vous qu'il ait la volonté de les résoudre. 4 Restez-vous même. Bien que vous deviez tous les deux changer afin de faire en sorte que votre relation fonctionne cette fois-ci, vous devez rester vous-même et ne pas devenir une personne complètement différente de celle que vous êtes juste parce que vous vous êtes remise à votre ex. Le plus important est qu'il vous aime pour ce que vous êtes et non la version parfaite de vous-même, celle qui pourrait lui plaire selon vous. Restez vous-même tout en résolvant les problèmes que vous avez rencontrés avant votre rupture. Si vous avez l'impression de ne plus être vous-même ou que vous ne vous ressemblez plus pour plaire à votre petit ami, vous devez réaliser que cette situation n'est pas acceptable. Si vous n'êtes pas sure de changer en raison de votre relation avec votre petit ami, demandez à vos amis qui vous ont vu ensemble. Vos amis pourront vous dire mieux que vous ne sauriez le faire si vous agissez différemment depuis que vous êtes avec votre petit ami. 5 Vivez dans le présent. Si vous voulez que votre relation fonctionne cette fois-ci, vous ne pouvez pas vivre dans le passé et perdre votre énergie. Bien sûr, vous avez tous les deux fait des erreurs et blessé l'autre, mais si vous continuez à revivre ces mauvais moments et à en reparler pendant vos disputes, vous ne pourrez pas aller de l'avant. D'un autre côté, si vous vous concentrez trop sur l'avenir ou vous préoccupez de la durée de votre relation, vous ne pourrez pas non plus profiter de l'instant présent. Faites tout votre possible pour repartir du bon pied. Mettez le passé derrière vous et faites en sorte de reconstruire une relation solide avec lui en vous ancrant dans l'instant présent. Bien sûr, si quelque chose de très grave s'est produit par le passé, vous ne devez pas être dans le déni et prétendre que rien ne s'est passé. Vous pouvez vous attaquer à ce problème si nécessaire, mais vous ne devez pas non plus y dédier toute votre attention. Si vous évoquez trop votre passé avec votre petit ami, il peut devenir anxieux ou se sentir étouffé. Il aura alors l'impression que vous n'êtes pas satisfaite de votre relation telle qu'elle est. 6 Ne faites pas les mêmes erreurs. Si vous souhaitez que votre relation soit plus forte cette fois-ci, vous devez ne pas perdre de vue la raison qui vous a éloigné la première fois sans pour autant y penser de façon obsessive. Vous ne devez pas réagir à ce problème de la même façon ou vous risquez de continuer à vous disputer avec votre petit ami, ne pas parvenir à vous comprendre ou avoir la désagréable impression qu'il n' y a rien que vous puissiez faire pour que les choses s'arrangent entre vous deux. Si le problème était que vous ne passiez pas assez de temps ensemble, faites cette fois-ci l'effort de prévoir suffisamment d'activités avec votre petit ami dans votre emploi du temps. Si vous vous disputiez régulièrement en public, faites plus d'effort pour faire en sorte de rendre votre partenaire heureux lorsque vous sortez ensemble. Bien qu'il ne soit pas constructif de vous focaliser sur le passé et d'en parler constamment, vous devez tous les deux être sur la même longueur d'onde sur la manière dont vous pouvez aller de l'avant afin d'éviter que les problèmes que vous avez rencontrés ne vous éloignent l'un de l'autre une seconde fois. Vous devez pouvoir être suffisamment à l'aise l'un avec l'autre pour pouvoir vous dire Tu te souviens de la dispute que nous avions eue il y a un mois ? Essayons de trouver un moyen de mettre tout cela derrière nous ». Personne n'est parfait et il est naturel que vous retombiez tous les deux dans vos mauvaises habitudes. Si cela se produit, vous devez prendre la peine de vous excuser et de faire en sorte que votre partenaire voit que vous le pensez réellement. 7 Sachez reconnaitre quand une relation ne fonctionne pas. Bien que de nombreuses relations dysfonctionnelles méritent d'être sauvées, si vous vous êtes remise avec votre petit ami, mais que rien ne s'améliore entre vous deux, vous devez vous poser la question de savoir si cela en vaut réellement la peine. Si vous avez l'impression de mettre toute votre énergie et que votre petit ami ne fait pas de même ou que vous n'êtes simplement pas compatibles, il est surement mieux que vous vous sépariez plutôt que de vous acharner à faire fonctionner une relation qui est vouée à l'échec. Soyez honnête avec vous-même. Avez-vous l'impression de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour que votre relation marche, pourtant ce n'est pas le cas de votre partenaire ? Si c'est le cas, vous pouvez être fière de toute l'énergie que vous avez investie dans votre couple et être prête à aller de l'avant. Même si vous mettez un terme à votre relation, ne le voyez pas comme une perte de temps ou de votre énergie. Chaque relation vous permet d'apprendre à communiquer avec les autres et quoi faire face aux difficultés qui incombent à un couple. Vous en sortirez plus forte et plus sure de vous pour votre prochaine relation. À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 11 325 fois. Cet article vous a-t-il été utile ?

Difficilede se remettre en couple et de reprendre sur de bonnes bases après s'être dit des infamies." Pendant leur séparation, Sonia a eu une relation de quatre ans avec un autre homme.

Souventquand vous me dites mon ex me dit on se remettra jamais ensemble ou mon ex n'a plus de sentiments, c'est que vous êtes dans le déni de la rupture sentimentale.

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Lapremière erreur qui pourrait vous porter préjudice serait de penser que si vous avez réussi vous remettre en couple, c’est parce qu’elle est acquise pour vous. On se dit : « Si je me suis remis avec mon ex, c’est qu’elle m’aime encore,

Monex me dit qu'on ne se remettra jamais ensemble, est-ce définitif ? See more of Ca y est, je divorce enfin on Facebook ^{Pourréussir prochainement à se dire « je me suis remis avec mon ex » il va falloir bien gérer la communication entre vous. En effet, il ne suffit pas d’un seul rdv ou bien d’un appel pour se} Jevous reexplique mon Forum Vie de couple Magicmaman. Menu Grossesse, bébé, enfant, adolescent, famille. Nos magazines. à partir de 14€/an . Recevez le magazine tous les deux mois dans votre boîte aux lettres. je m'abonne. j'achète au numéro. Gratuit. Consultez la version gratuite sur ordinateur, tablette ou smartphone. je lis en ligne. Recherche sur ^{Lesoir ou il m’a dit qu’il me trouve « très mignone » que « dès qu’il m’a vu il me trouve très belle » il a aussi dit que vu qu’on se connaisait seulement depuis 3jours il comprendrais pourquoi je refuserais. En effet j’ai refusée et je pense avoir bien fait ! J’ai dit non parce que il ne me plaisait pas spécialement et en plus je l’avais vu seulement 3 soirées que j}

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